金秋时节，阴长阳收，天气干燥，草木渐枯，鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥……这些“秋燥”现象愈加明显。秋燥会导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液丢失等症状，并伤及人体肺部，也就是中医所说的“燥邪”。

《秋季摄生消息论》云：“秋三月，主肃杀。肺气旺，味属辛。”其中“肃杀”意味着今后天地的变化将由开转合，由畅转敛，所以人的身体、情志也都会出现相对负面的变化。因此，秋季节根据体质滋阴、润肺、调节脾胃功能，是养生的重中之重。

既然燥气已至，且将随时间愈加明显，不妨多吃些养阴润肺的食物加以调养。这里给大家强烈推荐黄精！

仙人余粮——黄精

黄精既是药材又是食品，是卫生部公布的87种药食同源品种之一。

古人认为，黄精属于芝草类，尽得土之精华灵气，故《五符经》谓之“戊己芝”，又因黄精可嚼食饱腹，著名医药学家陶弘景又称它为“仙人余粮”。

黄精喜欢阴湿的气候环境，在土层深厚，肥沃疏松，偏于湿润的半阴处生长得最好。这种环境土气淳厚，黄精因此得土气之精。黄为土色，黄精的名字，也是强调黄精禀受和凝聚着土气之精华。

博世康致力于开发黄精的食用价值，优选多年生个大肉厚饱满的黄精，手工精选择挑反复蒸熟蒸透，打造即食、入茶、入膳的皆可的即食黄精。

优选个大肉厚黄精

博世康优选武陵山区道地黄精，肉质肥厚，手工精选择挑，去除须根等边角料，只留下核心部位，保证黄精品质。

多道工序、反复蒸制，得到的即食黄精颜色乌黑发亮，气味浓香；一口下去，肉质厚实，味甜中带点微苦，细腻无沙、无纤维感。

健康美味，随手可得

即食黄精在蒸制过程中，不添加任何辅料，保留黄精的天然甜味。同时采用真空锁鲜，独立包装，开袋即食，给忙碌的学生党、工作党等带来更大的便利，实现随开随食的新式养生方式。

从前端种植管理模式，采收环节分级挑选，到加工、检测、包装，每道工序严格管控、一丝不苟，只为将一袋健康美味的即食黄精，从田间抵达消费者舌尖！

即食黄精食用方法：

1、开袋即食

撕开独立小袋即可食用，打开后应尽快吃完。

2、冲泡茶饮

撕开独立小袋后加入开水中，冲泡5分钟即可饮用。可根据个人喜好，搭配枸杞子、党参、麦冬等。

3、煮汤、煮粥

熬煮汤羹或粥饮时，与肉类一同放入锅中炖煮，可搭配鸡肉、猪肉等。

4、泡酒

黄精g、酒0ml，可根据个人喜好搭配适量枸杞子、人参等。