铁皮枫斗是由铁皮石斛鲜条加工而成的干枯产物，又称铁皮石斛。它在民间被称为抢救仙草和药业大熊猫。它含有石斛多糖、石斛碱、石斛胺等成份。人们也许增加五脏，减速苍老。它有许多成果。让咱们来看看铁皮枫斗的成果和效用。铁皮枫斗的食用法子是甚么？

吃铁皮枫斗的法子。

一、铁皮枫斗可直接食用。

新鲜的铁枫斗也许直接食用。一般也许用净水洗净，而后直接品味。也也许用净水煮熟食用，清热解毒，推进标奇立异，对缓和发烧、虚火、牙痛有很好的成就。

二、喝铁枫斗榨汁。

新鲜的铁枫斗也也许榨汁喝。一般，新鲜的铁枫斗也许用净水洗濯，切成块，放入烹调机中，列入适当的水，而后榨出汁液，掏出过滤，列入蜂蜜调味，直接饮用。这类铁枫汁能解热解渴，滋阴生津，防备平静解喉咙痛、口腔溃疡等不良病症。

三、沏茶饮用。

铁枫斗毁坏成粉末，3~5克/人/天，用开水洗濯，接连30天。铁枫斗也也许用水煮30分钟以上，也许轮回食用。当天吃完后，也许和渣一同吃。清热养阴，抗劳累。

四、饮食。

铁皮枫斗可列入平常饮食，如炖鸡、炖鸽等，下列两例可供参考：

1.铁枫斗粥：铁枫斗5克，梗米50克，适当冰糖。

2.冬虫夏草铁皮枫斗汤：生哈介一双，冬虫夏草5对，铁皮枫斗5克，瘦猪肉克，陈皮一角。

五、延年铁皮枫斗酒。

材料：铁枫斗克，生地黄60克，怀牛膝30克，杜仲20克，丹参20克，白酒10升。

用法：浸酒饮用。

成果：腰腿痛乏力、风湿性瘫痪等。补肾，强筋骨，除疲。

六、养阴解渴汤。

材料:石斛6~九克，冬季，玉竹，南沙参，黄精，熟地，淮山，茯苓12克，陈皮5克。

用法：可随便列入适当瘦肉或鸡肉，列入8碗开水煮3小时。盐调味。

成果：对糖尿病解渴、烟酒过量引发肝胃阴伤灵验。

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