年轻就是资本，相信很多人都会感慨万分，年轻是多么被人羡慕。

一项调查发现，在年轻人当中出现了一个怪现象，很多20岁左右的小伙，都出现了肾虚方面的问题，这是为啥呢？

原因很简单，现在科技发达，长期熬夜玩游戏，酗酒、泡吧和抽烟等，都是给肾脏埋下了伤害的隐患。

前段时间，我遇到一个22岁的小伙前来求药，原因是刚新婚，却发现自己的肾不太行，经常性的挺不过3分钟，感觉很尴尬。

经过一番交谈后，找到了原因的根源所在，小伙还有一个不好的习惯就是喜欢用手，我们都知道这个行为，对身体伤害是很大的，而且还会上瘾。另外加上整夜泡吧、酗酒等都是造成肾虚的根源所在。

老师，我还有救吗？我还很年轻啊，不想就这样过完一生，我真的悔恨当初的不懂事……连续一口气说了很多，我已经看得出来，他非常的着急，毕竟他的人生才刚刚开始。

我写了三味药材，叫他回去按照方法泡水使用——

准备枸杞15粒、矷山人参3克、黄精5克；把食材放入杯中，加入开水焖泡即可。一天一次，最后无色无味后食之。

他用诧异的口吻询问着，就这么简单吗，这三味药材，其中有两味是我认识的，但是（zi）矷山人参是什么？好像没有听过，老师能不能解释一下。

当然，我满足了他的好奇心，早在《本草经》中记载（zi）矷山人参隶属五加科植物，属性温、味甘、入肝、脾、肾三经，具有补肝肾、益肾助阳之效，因含有植物醇锌、锰以及皂苷等元素，后期被广泛使用，不仅能有助于前列腺的初期肿胀，还能对尿频、尿急、萎谢、时间不够和腰腿疼等问题均有帮助。被形象地誉为“男人根”。

听完之后，小伙笑了，那我岂不是有救了，我叫他回去试试吧。大概过了15天左右，小伙又来了，这次是愉快的心情，告诉我，现在时间明显有了提高，而且生活质量大大提高，非常感谢我，希望能在开一点。

然而这次，我在原有的基础上加了一味黄芪，就这样过了一段时间，具体我也记不清了，打电话告诉我，我老婆怀孕了，非常感谢老师对我的帮助。

其实，这个搭配是有来源地，早在《金匮药方》中就明确记载过，适合男人肾虚方面的问题。

今天，通过这段文字写下来，是希望做个普及，现在肾虚确实很普遍，已经对很多家庭的生活产生了影响，希望能够让大家少走弯路，有时候找对方法，可以事半功倍。

今日讨论话题：年轻的时候，你用过手吗？