那天，陈先生找我看病，问起症状，其实也不是什么严重的病痛，就是容易疲劳，腰酸，手脚酸软，提不起精神，吃饭没味道。

　　我看他面色无华，苔薄舌淡，脉细弱，显然是精气不足，就为他开了健脾益气，补肾益精的中药。

　　除了中药，他还想配合着吃一些保健品，让身体恢复得快一点。

　　我告诉他，疲劳在中医属于劳损范围，治疗用药考虑的是补益脏腑功能，补脾胃助后天，补肝肾益先天，脾肾同补，是一条捷径。乌药黄精可以选用。

　　陈先生听我说到黄精，马上说自己正在吃。他在吃的是国医大师李济仁教授日常保健饮用的养生茶，茶中用了黄芪、西洋参和枸杞子，还有一味黄精。

　　黄精是养生家中的轻身健体服食良药，在国医大师的养生茶中用于填精补虚，在保健品乌药黄精里用于健脾补气，说明白了就是祛疲劳。

声明：本







































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