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喝黄精茶咋不饿了

???上午有热心师兄问，为啥你们黄精茶都反馈说吃了一段时间不容易饿。好好吃饭不好吗。感谢热心观众，这个问题首先要回到我们到底为什么要吃饭，身上涂满叶绿素随风招摇不好吗。这就是不同能量摄入方式，我们身体的需要的能量，总结起来，就是精和气。有人问血呢？血也是用气来输布精的，精血同源，血的本质也是精。所以我们需要补充精气的消耗，这就是吃饭，精主要来自饮食，气主要来自饮食和呼吸。当我们五脏都运化有力的时候，食物转化率利用率是很高的，而且如果食物优质的食物，利用率会更高。黄精本身这个就填精补髓，健脾胃补气血的，所以它里面的“精”很足。这些精就会让身体的精气快速补充，所以相应的需要的饭量就小。当然这个和我们吃巧克力是不同的概念，那个碳水化合物，高热量的食物。人的精主要是归于五脏，主要收藏在肾。而巧克力很显然不具备这一点。

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