黄精配上枸杞一起泡水,犯冲其实补益效果_黄精价值

黄精配上枸杞一起泡水,犯冲其实补益效果

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很多人认为黄精单一喝非常不错，或者很多人没事就爱泡几个枸杞，不但有保健作用，而且泡在杯子里赏心悦目，更有很多人把这两种食材放一起喝，很多人质问这样喝会不会营养过剩，让人体吃不消呢？犯冲吗？我可以负责任的告诉大家，此二物都被国家列为药食同源物，结合使用不仅安全不上火，而且补益效果翻倍，其威力远超虫草人参，不过是两个普通的不能在普通的东西，还能赛过虫草？老师你是不是吹牛呢？

从古至今在中药界对黄精枸杞都流传着一个美丽的段子‘’益肾固精，要喝黄精，寿比天齐，要喝枸杞，二者相结，青春不歇‘’。这句段子充分说明了，二者结合后有着两大功效，一个是益肾固精，一个是延缓衰老。

咱们先从益肾固精上说，在益肾气固精气的食材上非常多，但是又这两个结合后吃了不上火的说来说去还是这两个，此二物进入人体后，能迅速帮助肾脏缩短肾气恢复的时间，让肾脏充满活力，分泌肾气以安五脏，平和三焦，这可不是单单的补肾益肾的组合，而是补益全身的黄金组合，在临床上多用于由肾气不足引起的全身乏力，腰膝酸软，少精滑精，早泄阳痿，头发早白等等。在人体健康的情况下人们喝这两个食材，能迅速的提高身体的抵抗能力，抵御疾病的入侵。然后咱们说一下延缓衰老，二者结合后分泌出来黄精酮素和活性的氨基酸，能有效的抵御老化皮肤细胞的裂变，从而到达到延缓衰老的作用，经常喝质肉头黄精加枸杞的人，不仅筋骨硬朗有弹性，而且皮肤嫩化有光泽。二者结合也是阴虚，阳虚的克星黄精性平偏于阴，枸杞亦是性平偏于阳，二者结合后可以让人体阴阳双补，阴阳互调，阴中有阳，阳中有阴，中药养生的精髓其实不就是互为照顾，互为协调吗，现在很多人迷茫虚弱了不知道是阴虚还是阳虚，不知道吃什么好，此二味食材足够解决阴阳双虚造成的一切症状。养生须挑剔，食材要留意黄精和枸杞的组合在养生界可以说是益肾固精的王者组合，但是要选好食材还需一定的技巧，就说黄精吧，在我国有十多个品种，让人眼花缭乱，在这里有个技巧，那就是选择的时候选外观肥大，肉质松软，切开油性十足的黄精，这类黄精才是上等的黄精，被养生界誉为质肉头黄精，还有一类黄精是柴性黄精，这类黄精多由粗纤维组成，质地坚硬，干涩，切开后就像干柴一样，没有营养可言，常用对人体也会造成纤维沉积。还有就是枸杞，很多人问就一个小小的红果实，里面也有猫腻？是的，看似一样，其实不一样，计入药典达到国标的枸杞是宁夏枸杞，而其他产地的枸杞则达不到含量标准，所以效果也差的太远，宁夏枸杞瘦弱暗红，两端有白头现象，而其他产地色泽鲜红，没有白头现象。今天就给大家分享到这里，谢谢大家的阅读，也欢迎大家收藏转载，让更多的朋友分享到一份养生的知识。

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