本期导读

孩子身体好，父母少操心。

都说「养儿一百岁，长忧九十九」，自从做了父母后，才明白这句话简直就是父母们的真实写照。

在陪伴孩子成长的路上，父母就注定不能省心，因为孩子的一举一动都时刻牵动着父母的心。

担心磕着摔着了，担心不爱吃饭，担心学习跟不上、个子长不快……

要是孩子经常感冒发烧、大便不正常或老是咳嗽不见好，做父母的就更着急了。

小朋友体质不同大人，很多脏腑功能都不够完善，抵抗力也比较弱，所以也比较容易生病。

相信很多宝爸宝妈应该都有过这样的经历：

孩子明明白天还活蹦乱跳的，到了半夜却突然发起了高烧，医院挂号，急诊又排着长队……

宝宝动不动就感冒，有时候药吃完了，咳嗽也要拖拖拉拉好长一段时间才能好，又怕药吃多了对孩子不好；

孩子容易挑食，吃饭经常吃两口就怎么都不肯吃了，肚子却总是胀胀的，大便时干时稀。

营养不均衡，面瘦肌黄的，眼看个子差同龄小孩一大截，只能干着急；

……

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为什么自己的孩子总爱生病？

中医认为，「小儿肺脏娇嫩，脾常不足」。肺脏娇嫩，卫外机能未固，每当外邪来袭，就容易由表而入，侵袭肺脏。因此，小儿感冒、咳喘、发烧、肺炎等肺系问题最为常见。

小儿脾常不足是指：小孩子的脾胃运化功能尚未健旺，因此容易被饮食所伤，喂养方面稍不注意，孩子就会出现食积、呕吐、腹泻等问题。

其实身为父母，带娃辛苦点倒不碍事，就怕自家孩子动不动就生病遭罪，自己看着心疼得要命却无能为力。有时恨不得自己是个医生，让孩子少生病，偏偏自己医学知识懂得太少！

与其等孩子生病了，再来寻医问药，不如多注意孩子平日里的养护，增强孩子抵抗力与脏腑功能，孩子生病的次数少了，自己也能省心些。

针对孩子常见的感冒发烧、咳喘肺炎、喉咙发炎、挑食不爱吃饭、肚子胀气、大便稀烂、舌苔厚腻、爱拉肚子、食积等肺脾问题，正安答摩团队联合正安医馆的儿科专家李文英大夫，研发了两款儿童食疗养生膏——儿童裨味膏与儿童玉润膏。

李文英大夫

主任中医师。中医世家，中医儿科临床20余年。临床治养结合，注重保护小儿元气，重视小儿饮食起居调理，擅治小儿急慢性发热、咳嗽、鼻炎、哮喘、消化不良、厌食、新生儿黄痘、新生儿鹅口疮、消化道出血等。

这两款食疗膏方，是由李文英大夫根据多年临床经验，常用的调养汤包改良而来的，其中儿童裨味膏源自「小儿健脾汤包」，儿童玉润膏源自「小儿润肺汤包」，两款汤包均收到过许多妈妈的反馈。

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「小儿健脾汤包」反馈

反馈一：每月感冒的孩子抵抗力明显提高

周小朋友，女，4岁，体重13.5kg。

平素体弱多病，食欲低下，3岁上幼儿园后，每月均有感冒发热。

年末，到正安医馆口服中药调理身体两周后，开始服用「小儿健脾汤包」，一个月后，家长惊喜地反馈，小儿身体抵抗力明显提高，并且很喜欢喝这种汤。

反馈二：孩子厌食、多汗好了

叶小朋友，男，5岁。

在幼儿园感染了轮状病毒引起的秋季腹泻，呕吐腹泻一周后，病情痊愈，但精神状态差，厌食，多汗。

电话咨询正安医馆后，开始服用「小儿健脾汤包」隔天一次，不到一周，消化，食欲恢复正常，两周后，盗汗消失。

反馈三：鼻炎消失，胃口改善

刘小朋友，男，5岁半。

平素食欲低下，面黄肌瘦，有鼻炎病史三年，一月前春游接触花粉后，发作流涕，鼻塞，喷嚏，睡眠不安，呼噜声大。

经医生诊治后，判断小儿属于脾胃虚弱，在中药雾化的基础上，予服小儿健脾汤包，一周后鼻炎症状逐步消失，胃口也逐步改善。

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「小儿润肺汤包」反馈

反馈一：原本喉咙痛、咳嗽、卡痰都没有了，连呼吸都顺畅多了，近期换季也没有复发。

王小朋友，男，4岁半，体重13.5kg。

平素体弱多病，一换季或变天，就容易感冒发热。这次感冒好了，遗留咳嗽一直不好。

在朋友介绍下找到大夫，服用了「小儿润肺汤包」，第二天家长说早上孩子醒了，神奇地没有听到咳嗽。之前每天醒来，人没起来，咳嗽声音先听到的。一个月后，家长惊喜地反馈，孩子咽痛、咳嗽，喉咙里呼噜的痰声都没了，近期换季也没有复发。

反馈二：雾霾天碰上咽痛便秘，正好救急，太好用了！

李小朋友，男，9岁

鼻炎病史三年，回老家遇上雾霾天，没注意防护，一下子就鼻塞、打喷嚏，接着几天开始喉咙痛，感觉有痰咳不出来，刷牙想干呕，便秘。

当时在老家不方便去医馆看病，还好这次回来带着汤包（本来打算给亲戚的小孩），妈妈便给孩子泡脚，还让孩子连着喝了几天润肺汤，反馈：嗓子利落不疼了，咽喉的异物感好转，还拉了好几条又黑又臭又硬的大便。

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汤包虽好，但毕竟属于药，不太适合用于儿童日常食疗调养，因此我们将汤包改良成药食同源的食疗膏方，不仅可以加强孩子的肺脾功能，而且可作为日常保健品食用，安全又放心。

裨味膏以山楂、陈皮、葛根、山药、芡实、莲子、薏苡仁、生姜、大枣等药食同源的食材为主熬制而成。

山楂，「化饮食，消肉积癥瘕」，我们都有这样的经验：当家里小孩饭量下降的时候，或者肉食吃多了，都会买一些山楂条或山楂糕回来给小朋友吃，消消食。

现在的小孩子多爱挑食，而且喜欢吃肉类，这样容易引起脾胃失和，从而出现食积。而山楂既能健脾，又擅长消肉食，酸酸甜甜的，小朋友都喜欢吃，用来健脾消食最适合不过了。

陈皮，理气健脾，燥湿化痰，消胀除闷，饮食积滞则易伤脾胃，借陈皮消食健胃、除胀之力，化去食积，减轻宝宝脾胃负担，让宝宝吃饭香，长个快。

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葛根，能鼓胃气升腾而上，除胃中热气，是治胃虚消渴、虚泻之圣药。还能发表透疹，是小儿豆疹初出要药，食用葛根可防小儿疳积。

山药，色白入肺，味甘归脾，液浓益肾，能滋润血脉，固摄气化，宁嗽定喘，强志育神，性平可常服、多服。因山药脾肾双补，在上能清，在下能固，故能利小便而止大便，小儿脾胃气虚常用。

薏苡仁，利水渗湿，健脾止泻，芡实，补脾止泻。莲子，健脾止泻。三者搭配在一起，常用于脾虚久泻，孩子脾胃虚弱、食欲减退、长期拉肚子适用。

生姜+大枣，能健运脾胃、调和营卫。

裨味膏能够健脾强胃、消食化积，还能止泻，对小朋友常见的食积、消化不良、腹胀、挑食不爱吃饭、大便臭烂就十分适合，还能加强脾胃功能，吃饭多，身体棒。

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3岁及以上的小朋友都能喝裨味膏。3岁以下，1岁1/3袋，2岁1/2袋。

玉润膏以百合、葛根、玉竹、黄精、茯苓、罗汉果、乌梅、生姜等药食同源的食材为主熬制而成。

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玉竹又叫葳蕤，有个著名的方剂「加减葳蕤汤」，便是以玉竹作为君药，此汤常用于体虚感冒。

玉竹擅长补养津液，能清虚热，养肺胃之阴。适合干咳无痰、鼻干声嘶、舌红少苔、口燥咽干、饥不欲食、大便干结、手足心热等症。

关键是，玉竹养阴而不恋邪，滋而不腻，不碍脾胃，很适合小儿肺脾不足的生理特点。

百合，甘淡微寒，归心肺经，有利于肺心，而能敛气养心，安神定魄，常用于调理肺阴亏虚而出现燥热咳嗽、久咳等。

小孩子感冒之后，体内余热未完全清除，则会出现虚烦心慌、夜间睡不踏实、多梦等情况，如果用到百合来清除体内余热，则可止惊安神。

葛根，医书载其：「去烦热，利大小便，止渴。小儿热痞，以葛根浸捣汁饮之良」。葛根能解肌发表，生津止渴、升阳止泻，可用来解表邪、退身热、止泄泻。

黄精，味甘，平，无毒，归脾、肺、肾经。能主补中益气，中气强脾胃实，则外邪不能干，能够帮助小朋友强筋骨、充实肌肉，以增强抵抗力。

黄精还能养阴，健脾，润肺，安五脏。适用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳的小朋友食用。

乌梅，本草纲目载：「（乌梅）敛肺涩肠，治久咳」，适用于小儿肺虚久咳，还能涩肠止泻，调理腹泻。乌梅还有安蛔止痛的功效，能够减少胃肠道中寄生虫的滋生。

罗汉果，润肺、止咳、利咽、通便。小朋友肺脏娇嫩，常容易感受外邪而出现咳嗽、咳痰、喉咙发炎等情况，罗汉果作为呼吸系统的清道夫，可将呼吸道打扫干净，防止咳嗽、有痰、咽部不适等症。

生姜，发汗解表，温肺止咳，常用于受寒感冒、咳嗽；茯苓，甘、淡、平，能健脾宁心，为利水渗湿之要药，两药搭配可祛外感邪气，还能固护肺脾，避免生痰久咳。

小朋友容易感冒发烧，家里常备玉润膏给小朋友润润肺，可加强肺脏功能，增强抵抗力，减少生病次数，让宝贝们少受罪。

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制药标准生产，无添加

放心给孩子喝

药食原材均出自有GMP药厂资质的制药企业：逢春制药。他们按照制药标准生产膏方，家长可以放心给宝宝吃。

膏方无添加，纯度高。经过八道工艺，三重提取，慢火熬煮，直到膏体滴水成珠，拉丝成旗（膏方熬制而成表现），吃进去的都是满满的精华。

两款膏方口味都是酸甜酸甜的，是小朋友喜欢的味道。

食疗膏方调理是一个长期的过程。建议3盒起买，1盒10条，一共30条，可以吃10-30天。

膏方里还附赠了儿童健康食疗手册，有空的妈妈照着它给娃做汤喝吧。

注意事项：儿童养护是一个长期的过程，不可急于求成，且这两款膏方为食疗膏方，适合日常保健用，不能代替药品。

若小朋友正处于发热、感冒、咳嗽、腹泻、食积严重的急性期间，医院对症治疗后，等病情结束后几天才可以用膏方慢慢调理。

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