三伏天喝黄芪水

夏

至

日长之至

日影短至

至者

极也

故曰夏至

夏至，二十四节气之一，是一年里太阳最偏北的一天，是太阳北行的极致。夏至是太阳的转折点，这天过后它将走“回头路”，阳光直射点开始从北回归线向南移动，北半球白昼将会逐日减短。夏至日过后，北回归线及其以北的地区，正午太阳高度角也开始逐日降低。同时，夏至到来后，夜空星象也逐渐变成夏季星空。

三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。初伏或头伏是夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段日子，第三个庚日为入伏，作为初伏的第一天;

三伏天之际暑热尤为旺盛，而我国传统中医认为暑热最能耗人正气，故而三伏天养生的一个重要内容就是补气，而说到补气的良药，首先想到的就是黄芪。三伏天服用黄芪，很多人会选择用黄芪泡水饮用的方式，那么今天的小芪就为你介绍，三伏天喝黄芪水的好处与禁忌。

黄芪补气功效多

中医认为，黄芪补中气，相对温和，效果却不逊色，且比人参固表作用更强，所以成为最常用的补气药。黄芪有扩张血管的作用，又能降血压，老年人吃黄芪，可以防治中风和高血压；年轻人吃黄芪，可以增强抵抗力，预防感冒。

此外，黄芪还有利尿消肿和托毒生肌的作用，不仅适合肾炎、水肿病人做食疗，对于虚胖的人，还有减肥作用。此外，皮肤长疮或有溃疡的人，吃黄芪能使脓毒排出，促进伤口愈合。

三伏天喝黄芪水的好处

1、增强心肌收缩力

黄芪水能强壮身体，同时还能令人体的心肌收缩能力得到增加，这样能够有效预防患者出现心肌衰竭的作用，所以在日常生我们可以多喝黄芪水，多喝黄芪水可以令身体更加健康。

2、降血压去除浮肿

中老年高血压患者可以适当饮用黄芪水，或者喝黄芪煲的汤，因为很多中老年的高血压患者经常会出现下半身浮肿的现象。适当喝黄芪水能够起到良好的消除水肿的作用，高血压的中老年人可以适当喝喝黄芪水。

3、改善脾虚功能

平常精神比较疲倦、气短的人群也可以适当喝黄芪水或者是黄芪汤，可以有效缓气虚症状。脾气比较虚弱的人群会经常出现精神疲倦的状况，在日常生活中这些人群可以多喝黄芪水。比如直接用黄芪、白术跟党参一起来煲汤，能够在一定程度上缓解脾虚的症状。

4、治疗糖尿病一般的糖尿病患者都有浮肿、面色蜡黄的情况，所以可以喝黄芪水，并且加上一些葛根效果更好；如果有出现下肢溃疡的情况，那么再加上葛根、赤芍、丹参效果更好。

三伏天喝黄芪水的禁忌

不适合饮用黄芪水的人群1、属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，千万不要服用黄芪水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。这一类型的患者想要令身体恢复健康，那么就应该将黄连、大黄、败酱草以及栀子一起泡水服用，千万不能够选择黄芪。

2、如果是患有肺结核的患者，症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，那么我们也是不建议单独使用黄芪泡水喝的，一定要根据具体情况搭配合适的中药。

3、正在月经期间的女性也是不能够服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。

4、怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。

5、感冒发热的患者也别服用黄芪，不利于身体退烧。黄芪是固表的药材，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了。

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