酷热的夏天，看到路边的西瓜摊，总是忍不住买几个，回家后非得吃到肚皮鼓起来才算过瘾，切开后吃不完的西瓜的该怎样保存呢？

大多数人都是用保鲜膜保存，放进冰箱后就有些变味了……今天给大伙儿分享一个好办法，吃不完的西瓜这样保存，放两天都不坏！

西瓜正确的保存方法

1.需要保鲜膜，或者超市的食品袋，和一盆凉水。

2.用保鲜膜将西瓜裹住，然后用牙签在保鲜膜上扎出一些小孔。

3.将包裹好的西瓜慢慢放入凉水中（水不超过西瓜表面），就这样放两天都不成问题。

当你想再次食用时，先把西瓜最上面一层切掉，这样口感会好一些。不过建议大家，西瓜还是现切现吃的好；如果放冰箱最好不要超过24小时。

西瓜+保鲜膜=养细菌？

覆盖保鲜膜的西瓜容易滋生细菌，这不仅仅是保鲜膜的问题。切西瓜的刀、砧板或装西瓜的袋子，都有可能导致西瓜放进冰箱前就具备了大量滋生细菌的条件。

常有人把西瓜当作正餐来吃

这事儿你是不是干过……

吃瓜群众谨记两个“要不得”

1.不要当正餐吃

西瓜94%以上都是水分，它本身含糖量也是很高的，吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。

2.不要当夜宵吃

西瓜富含糖分，睡前吃太多，会使胰岛素上升，促进脂肪合成；而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部。再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间一长，你的小肚腩就长出来啦~

无西瓜，不夏天

如何优雅地吃瓜才是关键！

吃瓜要不要吐籽

西瓜籽富含不饱和脂肪酸，能降血压；还富含维生素E，能促进新陈代谢；还可清肺润肠，咳嗽痰多的朋友可以适当食用。

不过黑色西瓜籽外壳坚硬，不易消化，一次不要吃太多。正常的白色西瓜籽，便可吃掉。我相信大多数人吃西瓜不吐籽的原因是——因为懒……

遇见一个好瓜

不仅需要缘分

更需要挑瓜的窍门

挑西瓜有窍门

一、看西瓜蒂

挑选西瓜蒂头粗壮青绿的为最好，因为瓜蒂越绿，瓜就越新鲜。

二、看西瓜底部的圈

瓜瓜底部的圈越小越好，说明皮薄瓜肉多。

三、看西瓜纹路

要选瓜纹路粗大清晰、深浅分明，并且纹路整齐的瓜会比纹路错乱的好吃。

四、听西瓜声音

一手捧瓜，一手轻敲，出现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，甜度高。如果听到“当当”的声音，则代表西瓜不太好哦。

吃瓜，你还在用勺儿挖着吃？

那就out啦~~

冰爽一夏天

从吃一口西瓜冰棒开始！

西瓜冰棒

材料：西瓜克、草莓适量、蜂蜜适量（可换白糖）

做法：

1.西瓜去皮切小块，然后和草莓一起榨汁。

2.把蜂蜜倒入榨好的西瓜草莓汁里，并搅拌均匀。

3.将混合好的果汁倒入冰激凌模具，放冰箱冷冻即完成。

点的你

这个夏天都能吃到好瓜还不胖！

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来源

高质量生活家

见习编辑

陆筱佳终审

邓华

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