很高兴能够再次与你相遇，茫茫人海，你我有缘，我是中医，小药。

人的一生，会遇到挫折与烦心事，而今天我要讲的内容和所有男性都有关联，各位看官，请上车，系上安全带，我们开车了。

调查发现，肾虚已经成为了社会的一种普遍现象，给男人带来了前所未有的困扰，你有没有牵扯其中呢？

为啥大部分男人会出现这种现象呢？

专家分析，这与我们生活习俗息息相关，例如，长期熬夜加班、应酬酗酒、释放压力抽烟等都是伤害肾脏的根本原因，给肾脏背上了沉重的石块。

枸杞与它是“绝配”，悄悄试一试，一周后，壮如“小蛮牛”，让你的肾脏显年轻。

枸杞子味甘性平，具有补肝明目等之效，是生活中较为受欢迎的食材之一，每天吃10粒枸杞，让你轻松活到九十九，它被誉为“东方圣果”。

那么，枸杞的“最佳闺蜜”是啥呢？它就是在《神农本草》中记载的（zi）矷山人参，二者能够很好融洽在一起，根据记载矷山人参中含有丰富的植物醇锌、锰以及皂苷等元素，能有助于前列腺的初期肿胀以及腰腿疼等问题，是前列腺的保护伞。

早期在《金匮药方》中记载着一个千古奇方，被称为男人的私藏方，坚持泡水喝，让阳气归来，肾虚也会显年轻的——

准备枸杞15粒、矷山人参3克、黄精5克、黄芪3克；用清水洗净后，放入杯中注入开水焖泡即可，可反复直到无色无味后食之。

关于这个奇方，方解中是这样描述的，坚持服用数月后，能对肾虚引起的萎谢、时间不够、前列腺、尿频、脱发以及腰腿等问题迎刃而解，适用于九成以上的男性。

各位看官，生活本应美好，不要因为肾脏问题，改变了原有的幸福指数，男人的一生路注定不平凡，不仅要承担着社会的责任，同时也是家庭的顶梁柱，不要因为这点破事，改变了你最初梦想。

肾乃“生命之根”，是人体五脏六腑之根本，明代张景岳也揭示：“五脏之阳非此不能生发，五脏之阴非此不能滋养”，总之，希望各位看官不要亏待了一生陪伴的“好兄弟”——肾脏。