空气中散布的细菌孢子和致病微生物让一些人出现各种皮肤疾病，这些真菌感染人体皮肤导致体癣、湿疹等皮肤浅表感染的出现，如果感染在指甲部位，就会引起灰指甲的的出现。别看灰指甲患病面积小，平时不疼也不痒，但是危害可不小，它不仅能影响美观，而且灰指甲病菌还可侵犯人体深部组织，引起深部组织和器官的感染，甚至可以危害生命。

在这个高温潮湿的季节中，你的指甲还好吗？是否出现了变色、增厚、凹凸不平、残缺不齐的现象呢？难看的灰指甲该如何才能摆脱呢？

1、白醋泡中药（中药偏方）

材料：藿香30克，黄精1、大黄、皂矾各15克，白醋毫升。

方法：把上述药材切碎，浸泡在卒中，一星期后过滤药液即可。每天用药液浸泡指甲半小时以上，最好早晚各一次。

作用：藿香的挥发油含有杀菌、抑菌作用；黄精外用对多种癣病有很好的杀菌抑菌功效，多用于手足癣的治疗；大黄具有清热解毒、凉血散淤、利湿杀菌的功效；皂矾具有解毒燥湿，杀虫补血的功效。

此方具有杀菌解毒，软甲杀虫，适用于缓解灰指甲，但是过程比较繁琐，需要大家坚持用。

2、自制拔甲膏（中药偏方）

材料：麻黄15克，羌活60克，升麻6克，松香3克，防风3克，当归3克，黄蜡60克，香油毫升。

方法：先用香油把中药材炸枯，去掉药渣后加入黄蜡溶化后成膏状。外涂抹患处，每天2次。作用：杀菌拔毒，软化指甲。

3、番茄鸡丝汤（食疗方）

材料：番茄克、鸡胸肉克、葱花及生姜适量。

制作方法：

鸡胸肉洗净切丝，加入少许生粉、食盐腌制10余分钟，番茄洗净切丁，在锅中放入少许植物油，待油热放入姜片、鸡胸肉翻炒，随即加入番茄，然后加入开水1ml，文火继续滚煮15分钟，最后根据个人口味放入葱花、香油、食盐调味食用。

此汤中鸡胸肉是蛋白质的良好来源，而且脂肪含量低，灰指甲患者常食用可补充指甲角质蛋白，促进指甲的生。

小贴士：很多人都说灰指甲比较顽固，不容易治愈，其实是大家没找到正确的方法，只有合理的杀菌方法加上日常的护理，才能确保真菌消除不再滋生。同时提醒大家，灰指甲治理是个缓慢的过程，大家在要坚持治理，不可半途而废！