药食同源

黄精的作用黄精具有降血压、降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化，延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。用于阴虚肺燥，干咳少痰及肺肾阴虚的劳嗽久咳等；用于脾胃虚弱。既补脾阴，又益脾气，用于肾虚精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。

1.黄精可强筋骨，壮腰肾，填精髓，变白发。

2.黄精可调理糖尿病：对于口渴多饮，体倦乏力等症状均有效。

3.黄精可调理肺阴不足，肺结核，病后体虚。

4.黄精可补精气，延寿命，增强生育能力。

5.黄精可调理肺痨、肺癌、咳血，赤白带有效果。

6.黄精可调理眼，补肝气，明目，空腹温水调服。

7.黄精可调理荣气不清，久风入脉，因而成癫，鼻坏色败，皮肤痒溃。

8.黄精可调理小儿下肢萎软。

9.黄精可调理胃热口渴。

10.黄精可调理蛲虫病。

11.黄精可调理脾胃虚弱，体倦无力。

12.黄精可调理白细胞减少症，增强免疫力。

13.黄精可调理高脂血症，动脉硬化。

黄精宜忌：黄精味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品，但其性质滋腻，易助湿邪，因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。

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