每天更新的新冠病毒数据，牵动着我们每一个人的心。

《黄帝内经》里面有句话叫做，“正气存内，邪不可干”。意思是说，如果我们身体内部的正气强盛，致病的病邪就不会侵入到身体里引发疾病。

在中医来看，不管是感染病毒，还是平时普通感冒，都是外邪入侵我们的身体，进而引起身体功能失调。

疫情之下，非常时期，我们更要好好呵护与增强正气，一方面可以提高抵抗病邪的能力，另一方面也为阳气生发补足能量。

如何增强正气，李辛老师在其