黄精加黑芝麻,这样吃才滋养很多人还都不
不知从什么时候开始“脱发”的群体范围越来越大甚至是年纪轻轻的90后也始终得面对这个话题#第一批90后已经秃了#的话题还一度登上围博热搜榜“ 他们说: “每天都在掉头发,一洗头更要掉一大把,一团团堵在下水道口……” “头发不知怎么越来越油,每天洗头都没用,简直要崩溃了!” “起床第一件事情,就是检查枕头上是不是又沾上了很多头发。明明才二十三岁,还没脱单,就先脱发了……” 现在大部分人压力都很大,经常熬夜、加班、久坐不动、作息混乱,很容易损伤肾精,危害身体健康。造成的后果,除了整天疲惫乏力、没精神,还有一个不可避免的问题,就是脱发,严重的甚至一扯掉一把!中医讲,“肾藏精,其华在发”,白发脱发是肾虚直观的表现。想要改善这些问题,平时的养护也是必不可少的!黑芝麻九制黄精古法工艺九蒸九晒黑芝麻的作用虽然好,但芝麻外皮有一层保护膜,人体是很难消化的。如果直接吃,大部分的营养元素都只是在肠胃走一圈,还会加重肠胃负担。黑芝麻的炮制方法源自晋朝,至今已有上千年历史,即“九蒸九晒”。同仁堂训言说:“炮制虽繁,却不敢省人工。”九蒸九晒就是一种十分繁琐的炮制方法。把黑芝麻蒸熟后晒干,用水淘去沫再蒸再晒,如此反复九次。芝麻的皮肉分开,去掉芝麻皮后,炒香,打成粉末,用白蜜调和,制成小丸。为什么要一遍遍蒸和晒呢?我们平时吃芝麻,通常只炒一次,难于消化,只有经过九蒸九晒,黑芝麻的营养成分才能被人体充分吸收,而且油腻性大大减少。每次蒸煮都要在3个小时以上,九次的蒸煮才能祛除黑芝麻的燥热,让它的香气散发出来。每一次蒸煮完,都要将黑芝麻晾晒数日,期间还要不时地翻动,要晒足九次,至少会耗费一个月的时间。每天两颗更营养这款九制黄精黑芝麻丸,打开之后,能闻到一股浓郁的芝麻香味,还能看到芝麻丸的表层,略浮些亮亮的芝麻油。这是正常现象,证明九蒸九晒之后制成的芝麻丸,依旧完好地保留了黑芝麻的油脂,营养并未丢失。 |
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