黄精属于百合科植物，其生长环境为野外，产于我国安徽等地区，其属性温、味微甜，享有“仙人粮食”与“芝草之精”等的美誉称赞，其《本草经》中记载真正能达到药理标准的属于矷山产的“矷山黄精”。

中医：黄精和“它”天生一对，每天偷偷泡水，60岁后还可以来2次

1、黄精和矷山人参

一年之计在于春，春季是把肾补满的最佳季节，生活肾脏要是发现问题，专家建议用黄精5克、矷山人参3克、枸杞子10粒；放在一起用开水焖泡，连续用7天后，肾可以轻松补满，60岁后照样可以来2次。

根据《东北草药志》中有记载矷山人参享有“百草之王”的美誉，含有丰富的植物醇锌、锰以及皂苷等元素，其中锌是一种特殊的植物醇，能有助于前列腺的一些问题，被誉为前列腺的“保护伞”。

一般连续使用7~15天后，可从根本上解决男性肾虚引起的萎谢、腰腿疼、时间不等问题。

2、黄精和羊肉

羊肉是我们生活中非常美味的一道佳肴菜，营养丰富，对男性肾虚帮助很大，如果用黄精和羊肉一起使用，可以充分发挥长处，让男性立于不败之地。

准备材料：羊肉克、黄精30克、辅料等

做法：将药材洗净后，在吧羊肉用植物油炒制变色，然后在加入黄精放入锅中慢炖即可。

今天我们一起学习了黄精的魅力所在，如果生活中老公出现肾脏问题，不妨结合今天的知识在家试试，连喝十天，效果非常显著，男人会整夜黏着你不放。