谁都希望自己青春永驻，但事实告诉我们，人的青春是有限的，生命是有限的，人的各方面机能也是有限的。

而不止女人希望自己年轻，男人也希望自己永远保持年轻，永远精力旺盛。男人哪个年纪最宝贵，不得不说男人到了中年是非常宝贵的时间阶段，这个阶段的男人大多有家庭有事业，而这时候如果有足够的精力，正是放手一搏把事业搞大的时候，但是这个时期的男人需要保证有充沛的精力，而且也有助于夫妻生活。

而怎样判断一个中年男人是否衰老，“下半身”会说实话；

一：夜里起夜频繁

一个中年男人，如果起夜频繁，表示膀胱的能力下降，对尿液的控制能力下降，经常起夜，但是尿液不是很多，容易出现排尿过急，小便变细等现象，这时候男人要注意了。

二：关节疼痛

一个男人开始衰老时，骨骼的自愈能力下降，关节处很容易感觉到疼痛、酸软无力，特别是一到下雨天，关节炎就很明显，而且疼痛起来很难受，很影响走路。

三：便秘

男人开始衰老时，排泄能力下降，肠道蠕动能力减弱，而这时候积累在肠道的排泄物就很难排出来，从而形成便秘。

四：腿毛开始变得稀少

一个男人开始衰老，雄心激素分泌就会减少，从而导致腿毛的生长变慢甚至退化，而腿毛就会渐渐变得稀少。

而造成加速中年男人衰老的几个元凶有以下几个；

一：生活工作压力大

一个男人如果平时承受太多家庭压力和工作压力，是对身体很损耗的，长此以往容易造成身体衰竭，精神萎靡，没有气色，严重的会开始出现掉头发，完事失眠等等。

二：常常喝酒吃烧烤

一个男人如果经常饮食不规律，常常喝酒吃高热量食物，对身体来说是很损耗的，因为体内的代谢赶不上毒素的堆积，身体毒素一旦堆积过多，就会对人造成伤害，加速衰老。

三：经常熬夜

一个男人生物钟紊乱，经常熬夜，整宿睡不好，会导致一天都没精神，人体得不到充分的休息，身体各个器官都是在超负荷工作，肯定会加速衰老。

四：情绪暴躁

都说快乐是永葆青春最好的法子，一个男人常常心情得不到释怀，太多的负面情绪也会让一个男人精神萎靡，看起来很没气色，而且对于身体器官也是有害的。

而女人别傻傻不懂，如果自己的男人出现这些情况，要及时关心他的身体，只有他的身体好，家庭才会更加和谐，夫妻生活才会更加和谐。

而做好以下几点，可以延缓一个男人的衰老；

一：多运动

运动可以提高身体器官的机能，可以加速身体毒素的排出，也有利于提高免疫力，对于一个男人来说，身体增强了，才会让减缓身体衰老，增强各方面的能力。

二：保证充足睡眠

睡眠对于任何人来说都是很重要的，只有休息好了，才会更好的保持精力充沛去迎接更好的明天，才会让身体各个器官得到休息，才能更好地为你服务。

三：常饮黑桑葚人参五宝茶

而现代男人最好的补肾之物就是黑桑葚人参五宝茶。

黑桑葚人参五宝茶的主要成分为：枸杞、桑葚、红枣、黄精、玛咖粉、人参六种名贵滋补药材调配而成，其补肾功效非常的强大，睡前喝几口就很明显的感觉到身体有变化。

黑桑葚：《本草经蔬》记载：桑其者，乘之精华所结也，其味甘，其气寒，其色初丹后紫，味厚于气，合而论之，甘寒益血而除热，其为凉血、补血、益阴之药无疑矣。黑桑葚在古代就作为宫廷御用滋补品。

黄精：黄精自古以来都被视为补虚强壮、延年益寿的佳品。

而这六种天然食材的结合，其补肾功效不言而喻，对于当下的男人来说是绝佳的选择，没事坚持喝，一整晚都精力充沛，可以夫妻生活更和谐。

没事坚持喝，当天就能见效，一周就能改善，补肾效果强大，可以让你一晚上都精力充沛。

食用方法：开水冲泡即可！

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