从小在东北出生并且长大的小彭，就像大多数东北人一样，十分的热情豪爽，而且有时间的话，小彭就很喜欢跟着朋友们一起到外面喝酒。尤其是因为小鹏的性格太过豪爽，每次跟朋友喝酒的时候，总是会忍不住把自己灌得特别的醉，后来甚至多次出现了，酒医院的情况。前不久一次酒精中毒，医院之后，经过抢救苏醒过来的小彭，就在病床上想着，自己今年才刚刚28岁，不能这么年轻，就因为长期酗酒，严重的伤害到自己的身体，甚至让自己失去生命，他就想着一定要下定决心开始戒酒。

但是出院之后没有多长时间，小彭就重新勾起了想要喝酒的馋虫，尤其是每次聚会看着朋友们都在喝酒，小彭就感到特别的痛苦。相信平时生活中，很多朋友因为长期的酗酒，不但身体受到严重的伤害，还引发了激烈的家庭矛盾，但是这种问题的出生，恰恰都是因为我们忽略了一个问题，就是当我们选择了正确的喝酒方式，不但能够让我们痛快的满足酒瘾，还可以让我们的身体，变得更加的健康，现在就让我们一起来了解下，具体要怎样操作吧。

桃花酒。桃花酒的名字听起来，就让人觉得特别的浪漫，并且桃花酒对于我们的身体来说，有着很多的好处，制作方法十分的简单，只要在每年桃花盛开的季节，摘取很多新鲜的桃花花瓣，放到酒中浸泡，仅仅只需要49天之后，就可以饮用了，而且桃花酒的颜色十分的漂亮，是淡淡的粉红色。并且桃花酒对于我们的身体。好处是最早从《普济方》开始就有记载了，经常食用桃花酒的话，能够起到活血，孕妇化瘀止痛的功效，尤其是患有心血管疾病的朋友，长期喝桃花酒，能够扩张血管，促进皮肤的血液循环，还可以让女性朋友收获，美容养颜的功效，是一种十分好的延寿美肤的酒品。

2.降脂酒。我们都知道，一旦出现了高血脂，甚至是脂肪肝的情况之后，平时生活中千万不可以做到一件事情，就是喝酒，但是对于高血脂和脂肪肝的患者来说，有一种酒不但不会伤害身体，反而能够让血脂的问题，得到很好的改善，就是将山楂克，黄精克，荷叶50克一起放入纱布中，密封之后放到一升白酒中，浸泡一个月以上就可以饮用了。而且这种酒有着降血脂的效果，有着心血管疾病的朋友，日常生活中经常饮用的话，能够很好的预防心血管疾病的问题加重，同时还可以让肝硬化和高血脂，得到明显的改善。

3.虫草酒。虫草酒的制作方法，相比其他两种酒要明显得简单很多，就是我们只需要选取20克的冬虫夏草，研成粉末之后，加入毫升的白酒中，浸泡两周的时间，就可以直接饮用了，因为我们都知道冬虫夏草，有着很好的补虚强身的功效，因此平时日常生活中，适量的饮用冬虫夏草酒的话，就能够收获养肾，益肺，补阳的效果。

所以，只要选择了正确的喝酒方法，每天适量的饮酒，不但可以过了酒瘾，还能够让我们身体变得更加健康，现在就一起行动起来吧。