男人吃什么能提高肾能力，很多人会联想到枸杞，日常生活中枸杞已经被贴上标签，明间也有句谚语：男人中年不得已，常在杯中泡枸杞。

那么，枸杞如何用才能起到事半功倍呢？

1、枸杞+矷山参

根据《吉林草药志》中记载的矷山参性温、味微苦，含有丰富的植物醇锌、锰以及皂苷等元素，其中可以缓解前列腺的初期肿胀，尤其针对肾虚引起的萎谢、时间不够、前列腺、怕冷和腰腿疼等效果惊人。

生活中可以用枸杞10粒、矷山参3克；用开水焖泡5分钟即可，根据名男性使用后，其中九成男性从中找回了自信。

2、枸杞+黄精

早在《本草汇言》中记载黄精补五脏入肺肾二经，黄精对于肾脏的养护也是非常好的，二者搭配对于同房不积极有很好的帮助。

泡水：取枸杞10粒，黄精2克，矷山参3克，用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以多次反复冲泡，最后可以将食材直接吃掉。

3、枸杞+板栗

板栗享有“肾之果”的美誉，生吃或炒熟均可，如果男人气不足可以和枸杞一起搭配使用。

用法：枸杞10粒、板栗3颗；直接嚼食或煮稀饭等，一般连续使用一周后，能起到补肝肾。让媳妇对你刮目相看。

生活中枸杞还有很多用法，但药材讲究的是合理配伍，才能事半功倍，君药再好，也需要辅药来协助，枸杞的用法你学会了吗？可以留言下方，我们生活中还有哪些用法？