相传无瑕禅师游历天下名山大川，后在安徽青阳县九华山结庐隐居，刻苦修行。

后来，崇祯帝派人来九华山进香，发现已经坐化了三年多的无瑕禅师的真身，身旁有血经《大方广佛华严经》81本和一卷身世自传书，如今，这部血经还陈列在九华山寺内。

很多人都有这样的疑问，无瑕禅师长期隐居深山，缺粮少食，何以能活到岁呢？原来，他就靠吃黄精、野果、丹参之类而得以生存。后来无瑕禅师可以连续几天不进食，只吃黄精，并且每隔20天放一次血，在山中隐居了余年，不带徒弟，不见人，岁时圆寂。

黄精

黄精的功效！

宋代《日华诸家本草》论曰：“黄精单服，九蒸九曝，食之驻颜断谷”。黄精，在古代养生学家乃至医学家的眼中，确是一味神奇的延年益寿之品，甚至有“久服成仙”之说。

仙人余粮主要成份：黄精具有补气养阴，健脾，润肺，益肾之功效。常用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴，特别适用于阴虚体质者。