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送礼就送健康，没有比这更实在的了，既能表达浓情蜜意，又能守护爱人健康。

那首选黄精的理由，到底是什么呢？现在我们一起来了解一下黄精的功效！

黄精味甘，性平，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的作用。《神仙芝草经》有云：“黄精宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，其力倍增，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生。”《本草纲目》亦云：“补诸虚，填精髓。”因此黄精常用于脾胃虚弱、肺虚咳嗽、口干食少、精血不足、内热消渴等症。

现代研究表明：黄精具有抗疲劳、耐缺氧等抗应激作用，可提高学习和记忆能力。黄精为人参皂甙类物质，在人体摄入后，能有效调节中枢神经系统、激活大脑。

黄精除了具有很好的滋补作用，还有着增强免疫力和延缓衰老的作用。黄精含有黄精多糖、低聚糖、赖氨酸等多种活性成分，具有增强免疫力、延缓衰老、抗病毒、降血糖等作用。

除此之外，黄精还有着固发乌发、增强新陈代谢等功效。

在口感上，黄精入口，香甜软糯，不苦不腻，尤其适合现在的夏天食用哦。

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