儿童可以吃芝麻丸么？应该怎么吃比较合适？

儿童是2岁以上能正常吃辅食了，就可以吃芝麻丸了，这个阶段就是脾胃能正常的吸收一些能量高的固体食物。但是儿童的脾胃是处于一个比较弱小的阶段，经常容易吃一些滋补的东西会消化不良，会积食，会上火。小孩子有两个地方是要从小保护到青春期的：一个是视力，一个是脾胃。这两个地方如果做父母的多加注意，过了青春期以后，视力和脾胃就比较稳定，不太容易出问题。相反就是如果不注意的话，这两个地方就是终身之痛了。

所以这里就有一点很重要的地方就是，孩子不能吃太滋补的，黄精就是一个特别滋补的食疗产品。所以孩子可以吃纯芝麻丸，就是不带黄精的，成分是9成黑芝麻?1成大枣，大枣是三蒸三晒的，都比较好吸收，黑芝麻补肾，大枣养脾胃。小孩子先天体质差，脾胃吸收差，身体瘦弱，头发也蔫黄蔫黄的，可以吃点基础款芝麻丸，很容易见效。现在孩子学习压力很大，要用很多脑力，这个就会消耗很多肾精，如果不及时补充肾精，就会影响到以后的身体发育情况。孩子稍微大一些，就有了晚上熬夜玩手机，打游戏的习惯，这个也是非常消耗精气神的。有这样坏习惯的孩子，家长要带头把这个习惯改掉，很多的坏习惯是家长惯的，或者培养出来的。在这个方面，家长要做好表率。如果孩子因此记忆力减退，健忘，失眠，学习成绩下降，不愿意交往，这就是身体的精气神透支太多了。这就需要吃点芝麻丸补充一下，然后适当的引导出来就可以了。没有物质基础，光靠情绪来引导，是很难做到的。要物质和情绪都起作用，效果才好。

量上要从小到多，看孩子脾胃情况，也要看孩子大小，我一般方便的把孩子从2岁到7岁或者8岁，分一个阶段，8岁以后到青春期是第二个阶段，第一个阶段可以从半颗，一颗开始，然后大一些以后，七八岁以后，可以每天吃2颗。也要分开吃，早晚各一次，不用吃多，主要在于能否消化吸收。

经期可以吃芝麻丸？孕妇可以吃芝麻丸？产妇可以吃芝麻丸吗？

女性一生中非常关键的三个时期就是经期，孕期，产后。

女性经期是可以吃芝麻丸的，肾主生殖，生殖系统的问题都可以从肾上来找原因，而月经就是生殖系统，所以吃芝麻丸就是助肾更好的协调经期的过程。而且经期消耗的血，也要适当的补充，精血同源，肾精足，也会辅助身体气血更好的恢复。中医认为，肾是先天之本，脾胃是后天之源。肾的作用不言而喻。肾好则身体好，肾不好者则身体虚。人体的五脏六腑，互相紧密联系，相生相克，但是平时都是在一个平衡的状态。女人怀孕的时候，五脏六腑要负担一个小生命从无到有的新生，先天之源的肾脏在其中承担了最重要的角色。生了宝宝后，肾脏虚弱的无以复加，所以，对身体一些终端的滋养便跟不上了。于是，我们可以看得到，很多女人生了孩子后，立刻从少女的样子变成了妇女，皮肤开始松弛，身体的肥胖持续不能恢复，大概四个月的时候，头发开始大把大把的掉，体态臃肿，这些变化，都与肾脏的衰弱离不开关系。孕妇孕育一个新生命，需要充足的营养能量，黑芝麻富含多种抗氧化物质，其次，黑芝麻也是高效能的理想食物，它里面含有脂肪、蛋白质、钙，铁等多种营养物质！所以，孕期吃九蒸九晒黑芝麻丸，1、宝宝营养吸收好，宝宝抵抗力好，头发更黑，2、预防宝妈产后严重脱发，3、很多产后妈妈腰疼，容易累，和肾与气血虚有关，孕期吃九蒸九晒黑芝麻丸可以适当预防！！

老人可以吃芝麻丸吗？

老人是和小孩其实有很多共同点，比如脾胃和肾都比较衰弱，小孩是没有发育起来，而老人则是衰败阶段，所以老人要补肾，也要保护胃。老人爱吃炖菜，蒸的东西也很喜欢，爱喝粥，这是因为这些食物比较好消化。人上岁数，肾精是逐年退步的，俗话说一年一个坎，就像我们手机电池的电量，到了最后的20%，我们就会特别紧张，但是前面的80%我们一般都不会在意。

老人的体质一般都比较差，就是由于肾精不足，导致身体对病邪的抵抗力下降。肾精不足还会导致很多常见的老年症状，比如白发，夜尿，尿频，失眠，怕冷，气虚乏力，腰膝酸软等一系列症状，这些症状说出来，就给人一种老人的感觉。

所以老人吃芝麻丸的好处就是补肾健脾，同时还能养肺阴，以补肾为主，同时兼顾五脏，这个对老人的体质提高是很有好处的，而且很重要一点就是，这是食物，而且经过九蒸九晒后，特别好吸收

久病，重病之人可以吃芝麻丸吗？

中医有句话叫久病伤肾，这句话是有道理的，因为生病是身体的脏腑，经络不调，人体的精气就不能象正常状态下得到补充，于是就会导致先天之肾精越来越少。加上恢复身体也需要精气，调理的过程中不可避免的要调动精气，这样下来，导致精气越来越虚衰。以至于到最后，精气越来越难调动，治疗的效果越来越差，有些大夫就会用大量的附子将隐藏的最根本的肾精调动了出来。殊不知，这样也是饮鸩止渴。

生病的人要注重两方面的因素，一个是脾胃能不能吃，一个是肾精足不足。很明显，第一个有些人还可以过关，但是第二个我想没几个是能过关的，原因大家也都清楚。如果脾胃好，那么就有足够的时间打持久战，如果肾精足，就有足够的能量将身体里的病邪驱赶出去。所以有心的人就会发现很多中医在开方的时候，都会加一点养胃的药，因为服药很难短时间就能恢复好，动辄一星期，甚至有的久病的会半年，一年。如果不注意脾胃的保护，那脾胃早就被中药吃废了。

真正能带领身体整体与病邪交战的，还是肾气，肾气是我们身体的根本动力，是能量之源。如果肾气匮乏了，我们的体质就会差，免疫力就会低下，我们身体得病就很难很快痊愈。以至于一个感冒都能缠绵一两个月，这就是身体的精气不足导致。比如现在的医学说的免疫白蛋白，它的合成就是和肾有紧密的联系。xx17年的时候得的肾病综合征，通过中医吃药，理疗折腾了一年半，差点折腾死，最医院，先用激素控制住，出了院再调理身体，因为激素对人体的破坏是很大的，现在皮肤上就出现了破皮的类似于藓的东西，可能是在排毒，这个毒可能就是激素。而且后背的肉很厚，脸虽然基本正常，但是摸着肉还是挺厚的，还是有些激素脸的特征。

出院后吃激素和百令胶囊，这个药就是用冬虫夏草做的，很贵。接触芝麻丸的时候，就是生病的时候，那时候什么都不懂，还不太明白芝麻丸的原理，大夫不让吃，就不敢吃，其实芝麻丸是最对症状，芝麻丸里有7成九蒸九晒黑芝麻，这个很好的可以通过食疗补肾，2成的九蒸九晒黄精，这个可以养肺阴，补脾阴，填精髓。因为别人给治疗的效果没什么效果，所以x决定就听自己的，于是x住院的时候就开始吃芝麻丸，当然背着医生的，现在的大夫大多数都这样，他不懂的一律不让吃，也不会去研究一下到底有没有用。出院后，吃百令胶囊就每天吃1次，芝麻丸每天吃2颗，黄精茶1袋。这样我感觉身体状态恢复的非常好，而且没有按照激素递减原则减凉，基本上10天12天这样的速度递减。

所以现在就总结，当时的那个情况，病是非常严重的，是濒临透析的状态，所以可以给其他肾病的朋友建议，吃芝麻丸真的对肾病很有帮助。如果配上黄精茶，在补肾的时候，养肺阴就更好了，因为肺属金，金生水。肾水足不足，要看肺阴把多少的气血带下来，藏到肾里。所以肺虚的就会导致肾虚，这是必然的。但是反过来说，养肺就是等于养肾，这样效果应该就是最好的，这也是这两年身体恢复的非常好的很重要的原因吧。

中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

凡人吃芝麻，通常只把芝麻炒一次就吃了，很油腻，又难于消化，从肠胃走一遭，人体不得其福，反受其害，黑芝麻必须经过九蒸九晒之后才能扬长避短，充分发挥药效。

那么有人问，哪里可以购买真正的九蒸九晒黑芝麻丸？

因为长期