黄精的吃法和用量
1.补肺止咳、滋阴清热;实用于慢性支气管炎痰黏难咯、动则气短、口干咽燥、五心烦热、潮热冷汗、腰痛酸软等。黄精杏肺汤:黄精15克,甜杏仁15克,萝卜克,猪肺克,生姜3片,调料适当。将猪肺洗净,汆去血水,切块,萝卜洗净,去皮,切片,同放锅中,列入生姜、食盐,净水适当煮沸后,文火炖至烂热,食盐、味精调味服食。2.补脾养肺、消沉血糖;实用于糖尿病、心脏病、消化功效削弱等。黄精30克,玉竹15克,猪胰1副,味精、盐、葱、姜各适当。先将猪胰刮去油膜,洗净,放入瓦煲中,列入诸味煲熟,食前放味精适当。枵腹食服。3.补脾胃、滋阴润肺、丰肌润肤、乌发;实用于脾胃弱小而至的体瘦皮肤粗拙,鹤发早生等。黄精陈皮粥:取炙黄精30克,陈皮5克,冰糖40克,粳米克。先将黄精用温水清洗1次,用纱布包好,置沙锅中,加净水克,煎20分钟取药汁渣,列入淘洗洁白的粳米,再加水克用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥放入陈皮和冰糖,再煮10分钟,天天服1剂,迟早温热食用。凡痰湿壅滞,大便溏泄的人不宜服用。预览时标签不行点收录于合集#个 |
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