前阵子，一个叫阿健的博主，在年仅34岁的年纪患上癌症，抛下妻子和两个女儿，与世长辞。

阿健的离去，在互联网上掀起了一阵不大不小的波澜。之所以这个没多大名气的男人还是引起了一些人的讨论，是因为在他抗癌的一年多历程里，他每天都在尽自己所能地分享自己对生病、对身体的感受，用亲身经历呼吁大家：

一定要重视健康，保重身体。

正如他的网名“努力活着”，一年多的时间，天，他努力对抗疾病，按时化疗和吃药，治疗间隙还拍摄短视频，鼓舞所有人吸取他的教训，从今天开始把身体养好来。阿健一定是个好人，但很可惜的是，他依然向着黄昏走了，比途径的岁月还快。

徒留人们因他的遭遇叹息：如果早知道，好好保养身体该有多好。

但有更多的人，发出“无奈的呐喊”：说的容易，成年人上有老，下有小，中间有房贷车贷，人均头顶几座大山。我们当然知道应该要好好对待自己，不必如此拼命。但谁能免得了“肝”出一个血泪史？“肝”项目、“肝”酒局、“肝”通宵……成年人的身体不是属于自己的，而是属于房贷、车贷、信用卡、花呗的，这好像是一个无解死循环。

最新的《中国城市健康白皮书》就显示，中国人的健康指数并不乐观。超过70%的居民处于亚健康，慢性病人数每年至少增加万。其中，最受