每个男人都想能够保持在年轻的状态，每天的精力很旺盛，到处玩都不会觉得累，就像是腺上素一直在分泌一样，精力和体力就是很充足，可是随着年纪变得越来越大的时候，就会开始出现了各种问题，尤其是当人到中年的时候，身体的各个机制都在衰老，在工作的时候经常会觉得累，下班后更加感觉累，起床的时候就还想睡，根本就不想站起来，总想躺着，这就是身体在衰老，肾脏再年轻的表现，想要找回年轻的状态，就需要及时的为身体和肾脏补充营养，经过研究发现：用枸杞、玛卡、黄精、红枣、桑葚一起泡水喝就能强肾提神，它是天然的“腺上素”，早晚吃一些，精力变旺盛，一整天都有劲。

枸杞、玛卡、黄精、红枣、桑葚的组合被称为天然的腺上素，对男性具有很好的滋补效果，坚持早晚吃一点，就能慢慢发挥出效果。

1.枸杞：枸杞的养生的功效大家都清楚，它还能强肾，早晚吃一点它就能以精神抖擞的状态开启一天，并且在工作上不会轻易感觉到疲劳，一整天都有劲，工作效率会得到提高，业绩好了升职加薪就近了。

2.玛卡：这是云南的独特强肾食材，很天然不会有副作用，早晚吃一点，就能精力变旺盛，并且还能让男人精神饱满的状态更加持久，每天晚上能够充满活力的回到家了，这就有精力好好的陪伴老婆。

3.红枣：红枣是好吃的水果，可以生吃，可以干吃，还能泡水喝，想要补气血就找它，它让血液变得更多同时流得更顺畅，肾脏就能得到更多的养分，慢慢的恢复年轻态，每天的精力变旺盛。

4.黄精：这是不常见的药材，它的生活空间就是在土壤之中，要从层层的土中找到它，再费大把的力气挖出来，它从土中吸收到的营养不是一般的食物能够比拟的，能很好的增强人体免疫力，延缓身体细胞的衰老，一整天都有劲。

5.桑葚：桑葚的口感很好，酸酸甜甜的，很多人都很爱，早晚吃一点可以让肠胃的蠕动变得更快，食物能快速的被消化和吸收，身体就会变得强壮了，精力旺盛，一整天都有劲。

用枸杞、玛卡、黄精、红枣、桑葚一起泡水喝，就像是分泌出了更多的腺上素，让身体变得更加强壮，同时这都是天然的食材，所以被称作天然的腺上素，早晚吃一些，精力变旺盛，一整天都有劲