女性朋友在美容方面的问题一般主要有肌肤干燥；面色暗沉、发黄，无气色；皱纹、鱼尾纹；面部色素斑、黄褐斑；长痘、痘印痘坑等。出现这些问题的根源在于内分泌紊乱。

女性的美容院

铁皮石斛中含有丰富的生物活性多糖，简称石斛多糖。多食石斛多糖，对皮肤特别的好，其能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，修复受损细胞，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，减少皱纹，延缓衰老。用铁皮石斛制作面膜，能够使其有益成分被皮肤充分吸收，改善肤质，提亮肤色，祛除脸上的斑点，还能够祛除疤痕，让女性朋友的皮肤得到全面改善。

因此，铁皮石斛已被列为最天然、最有效的美容养颜抗衰老食材之一，被广大女性誉为“女性美容圣品”、“天然抗衰老神器”，是每个女性不可不备的美颜“利器”。

爱美女性、更年期女性更要食用铁皮石斛

女人每个月遭受姨妈来访，在更年期前后，由于女性荷尔蒙的下降，出现内分泌失调，月经紊乱，失眠，衰老，烦躁，抑郁，易怒等各种生理、心理上的问题。铁皮石斛是上药，我们都知道其有增强免疫等功效，殊不知其对于更年期的预防与治疗也是大有裨益！

铁皮石斛自古就是滋阴圣药，具有养胃生津、滋阴清热的功效，不仅美容养颜，养护卵巢，还对女性因内分泌失调所致的卵巢储备功能不良、无卵泡或少卵泡症状具有良好的调节作用。另外，铁皮石斛的镇静安神作用和免疫调节作用，也有助于改善女性更年期患者的睡眠和情绪，并增强其抵抗力。女性提前停经，荷尔蒙（雌激素）骤降就无法保护血管、血脂，总胆固醇也随之变多，患三高（高血压、高血糖、高血脂）疾病的比例就会急遽增加。实验证明，铁皮石斛所富含的有益分子——活性多糖，可调节血压、血脂和血糖，还能保护血管畅通与心脏功能，修护受损之心血管与脑血管。

除了铁皮石斛养生外，适度的运动和健康的饮食也是必不可少。

铁皮石斛对女性的作用

铁皮石斛中富含的有益成分，能够很好的作用于人体，帮助女性朋友调节内部系统，改善内部循环，调节体质，让女性朋友由内而外的得到改变。

用铁皮石斛制作面膜，能够使其有益成分被皮肤充分吸收，改善肤质，提亮肤色，祛除脸上的斑点，还能够祛除疤痕，让女性朋友的皮肤得到全面改善。

铁皮石斛中的有益成分还有降郁解燥、宁神静气等作用，就像水一样的滋润着人体内部。

新陈代谢对人体的衰老起着至关重要的作用。新陈代谢良好，人体的衰老速度会很缓慢，一旦新陈代谢紊乱，会加快人体的衰老速度。铁皮石斛中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，能够补充人体所需的营养物质，调节人体新陈代谢，使人体健康长寿。

铁皮石斛可以美容

因为肝脏不好，所以呈现在面部则为面色发黄等难看颜色。

便秘会使体内毒素通过血液运送到体内各部分，使面部出现皮肤粗糙、痤疮、黄褐斑等情况，因此，只有解决便秘困扰，才可能美丽，所以人们常说快肠的人最美。

失眠会使人体内分泌失调，每天都疲惫不堪，大脑得不到充分休息，体现在面部则会出现面色灰暗、皱纹增多等。睡眠好了，美丽自然来！

肾脏不好，使体内废液得不到及时排出，排泄不顺畅体现在面部则会出现面部浮肿，无光泽，因此，吃铁皮石斛恢复肾脏机能对美容非常有好处。

使用化妆品可以遮掉或从表面上改善皮肤，但治标不治本，并不能从根源上改善皮肤。食用铁皮石斛，其富含的石斛多糖、石斛碱、氨基酸、多种微量元素从身体内部改善，调节人体新陈代谢，清除自由基，使肌肤由内而外散发出光彩！

铁皮石斛食用方式

用料：铁皮石斛枫斗2个黄精10g　荸荠(马蹄)3个精瘦肉25g　白胡椒3粒香葱、食盐(适量)

制法：用料去杂质、清水洗净；荸荠去皮后与精瘦肉；一起切碎；放入拍碎的白胡椒粒；用料置有盖；瓷碗中，加水适量后隔水或入微波炉中煲熟；食前放入切断的香葱、食盐调味。

功效：美容养颜，填精助巢，保护卵巢。预防卵巢早衰，调节免疫功能等。

服法：每日1料顿服，每周1～2次；枫斗、黄精可嚼食。

适应症：女性养生保健食用。

注意：请使用精品、道地药材

温馨提示：

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