中国自古以来就是茶的故乡，茶文化不断发展创新，距今已有几千年的历史。中国茶的发现和利用长盛不衰，传遍全球，茶是中华民族的举国之饮，发于神农，闻于鲁周公，兴于唐朝，盛于宋代，普及于明清之时。直到现在，我们对于茶的喜爱更是有增无减。不同国家、不同地区茶文化不尽相同，各有千秋，中国茶文化更是反映出了中华民族的传统文化和精神文明。

茶文化为什么经过多年不衰，反而愈来愈受大家的喜爱？上班族累了喝一杯提神，老年人喝一杯解乏，一群人聚在一起喝杯茶，聊聊天，更是一大美事，其实喝茶不仅丰富了我们的精神生活，还对我们的身体有益。身体和精神都得到了享受，那大家自然就喜欢喝茶了。

其实大家都听说过喝茶好，那喝茶到底好在哪里呢，喝什么样的茶才好呢？

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具有养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。

现在市面上的茶多种多样，品质参差不齐，什么样的茶才是好的，如何挑选一款好茶，成为了喜欢喝茶人群的烦恼。今天就为大家推荐一款茶，这款茶不是普通的茶，它是黄精茶，是由黄精作为原料制成，其营养价值高。临床上，黄精用来治疗糖尿病、冠心病、高脂血症、肺结核、白细胞减少、腹泻、便秘、失眠等病症。主治：阴虚劳嗽；肺燥咳嗽；脾虚乏力；食少口干；消渴；肾亏腰膝酸软；阳痿遗精；耳鸣目暗；须发早白；体虚赢瘦；风癞癣疾等。

现代医学研究还表明，黄精具有抗衰老、抗病毒、降血脂、降血糖、改善心血管功能等作用。能增强免疫功能，增强新陈代谢。降血压、降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。有延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。　

黄精茶功效：抗疲劳

日常服用黄精茶，能够很好的提高体力、抵抗疲劳。在平时加班的时候，其实不要一直用喝咖啡来提神，冲泡一杯黄精茶，不仅能够提神醒脑，还具有保健身体的作用。

黄精茶功效：抗结核病

研究发现，黄精在进入身体之后对于酸杆菌具有一定的抑制作用，而这种细菌是导致身体出现结核病的主要原因。所以说，患有结核病的患者可以经常将黄精泡茶喝，能够很好的改善健康状况。

黄精茶功效：延缓衰老

研究发现，黄精在进入身体之后能够起到一定的抗氧化作用，令肝脏中的超氧化物歧化酶活性获得很好的提高，令肌肤越来越年轻，越活越年轻。

黄精茶功效：治疗心血管疾病

黄精泡茶喝对治疗心血管方面的疾病有明显效果。黄精水在进入身体之后能够对于垂体后叶素所导致的心肌缺血的问题出现明显的对抗，增强身体对于缺氧的耐受性，促进身体健康。

黄精茶功效：抗病毒作用

黄精泡茶喝能够很好的对疱疹病毒性角膜炎起到一定的治疗作用。

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