《滇南本草》言本品“补虚添精”，《本草纲目》亦谓其“填精髓”，

黄精历来被前人用作补肾填精、延年益寿之佳品，临床用干治肾虚精亏所致腰酸足软、头晕耳鸣、须发早白及眼花等症，可单用，亦常与其他补肝肾、益精血之品同用。如《奇效良方》黄精膏，用大剂量黄精配少量干姜、肉桂，熬膏服用；二精丸，以之与枸杞等份为丸服；黄精酒，以之与苍术、枸杞根、天冬、松叶同用煮汁，再与酒曲、炊米共酿为酒服。若用之延年益寿、强身健体，单用即效，如《太平圣惠方》载：“黄精根茎不限多少，细锉，用流水焯去苦汁，九蒸九曝，食之；或阴干捣末，每日水调服，不拘多少，一年内变老为少。”

现代黄精应用

抗缺氧、抗疲劳、抗衰老；增强免疫功能，增强新陈代谢；

降血压、降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化；

延缓衰老、抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用

苦用于肾虚精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴

治肾虚精亏，常配人参，枸杞子桑椹等同用