爱心]想补肾先健脾，脾主运化，想去湿气先健脾。体内有湿气的表现

1.头发爱出油面部油亮

2.睡觉流口水、口臭、身体有异味

3.浑身无力，常感到倦，精力不集中

4.睡觉打呼噜，痰多咳嗽

5.大便稀黏腥臭，粘稠不易冲掉

6.感到累，连说话都懒的说，没劲儿

7.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹

8.脸色苍白，原本红润的脸不见了

9.小肚子大（常有胀气）身体浮肿

10.耳内湿，毛发粗糙、易脱落

11舌头边缘有锯齿俗称“裙边舌”

每天一杯黄精五宝茶，调理脾胃，祛湿祛寒，补气血，提高抵抗力，爱自己身体棒棒哒。