龟蛋的营养价值及食用方法
养有石龟的朋友请留意啦,原来不受精的龟蛋也是宝,不要随便丢弃。 鲁菜 乌龟蛋克,香菜末2克,胡椒粉2克,葱末、姜末各2克,盐2克,料酒10克,味精10克,醋50克,大油50克,香油5克,水淀粉60克,高汤适量。 (1)乌龟蛋用水煮开,换水再煮,煮几次后剥成片再煮,捞出。 (2)将乌龟蛋、香菜放盘中,加盐、味精、料酒、葱丝、姜丝,拌和均匀。 (3)锅上火,加入高汤,烧开后勾玻璃芡,将拌好的乌龟蛋倒入芡汤锅中,烧开后,淋香油,撒上香菜、胡椒粉即成。香菜、胡椒粉亦可不入锅,上桌时装味碟备用。该菜属于中国名菜满汉全席中的一道菜肴。采用的是珍贵难得的乌龟蛋。在日常生活中,可用鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋代替,此菜质地软嫩,鲜而清淡,微带酸辣味,适口不腻。 ★白煮乌龟蛋/黄酒煮乌龟蛋 乌鱼蛋、盐、味精、黄酒、姜汁(生姜)等。(1)将乌鱼蛋一个一个洗净待用。(2)锅内放入少许清水,放入乌龟蛋煮开,时间和煮鸡蛋差不多就可以了。煮好即装盘。(3)根据个人喜好调制调料。由于乌龟蛋较有腥气,建议食用时用黄酒姜末拌食。 黄酒煮乌龟蛋前三个步骤同上 (4)将乌龟蛋剥壳后放入装有黄酒的砂锅内,加入生姜、杞子、党参、红枣(依个人口味加入药材或不加),大火煮开后转小火30分钟,等黄酒渗入蛋黄。 ★蒸水蛋乌龟蛋适量、鸡蛋2个、调料(盐、醋、淀粉、白糖)等。1、将所有蛋加调味(咸甜自选)打散,按1:1比例加入冷开水,适量淀粉,2滴醋(可令水与蛋更结合)再打散泡,除去浮在面层的泡(可以用密孔筛隔去),放置几分钟后再蒸。 2、把蛋液倒在盛器中,可依个人喜好添加肉沫或虾仁等,盖上盖,蒸四分半钟至熟,关火虚蒸几分钟。取出,下葱花,盖上盖一分钟,待葱半熟,淋下少许熟油及生抽。 ★党参杞子龟蛋酒乌龟蛋、枸杞子、党参、白酒等。(1)将乌龟蛋及材料洗干净晾干水。(2)将龟蛋和材料放入装有60度白酒的玻璃瓶里,浸泡一年以上可饮用。 更多精彩文章,长按海口最好的白癜风医院白癜风医院有哪些 |
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