提到熬夜，似乎已经成为当代年轻人不可避免的事，加班熬夜，不加班还是要熬夜，然而熬夜之后人的精神状态会很不好，面色也会不好看，显老，其实，这就是因为气血不足。

作为一名上班族，加班熬夜对我来讲就是家常便饭，所以也知道一些补气血的方法，用下来感觉最简单，最实用的方法就是每天一杯花茶。

小编经常喝的这款花茶包内含蒲公英、百合、重瓣红玫瑰、枸杞、黄精、玉竹、桂圆、佛手、甘草、人参共十种天然草本，材料研磨粉碎，冲泡无需等待，食材精华迅速析出，瞬间清香怡人，芳香四溢。

大家都知道玫瑰花可行气补血、活血散瘀、通经活络、理气解郁、平衡内分泌，同时还可以消除疲劳、美容养颜。

而百合是药食兼优的滋补佳品，具有丰富的淀粉、维生素、矿物质和秋水仙碱等营养物质，有镇咳祛痰、镇静安眠、滋阴润肺、强身抗癌等功效和作用。

这款花茶由南京同仁堂出品，将十种药食同源的食材精心调配，有助于改善气色补气血，很适合小编这种上班族和压力比较大的学生党，有些老人睡不好觉也可以试试，睡前喝一杯暖暖的，睡得更好哦~